✴︎✴︎✴︎ 2024.09.13
今日の雰囲気
月は山羊座。
アロマはサイプレス。
三連休前の方も多いかもしれませんね＾＾
樹木系の香りで、大きく深呼吸、リラックスして過ごしましょう。
今日のお仕事
本日は、長年ボディケアを担当させていただいているクライアント様、ロングコース。
いつもありがとうございます＾＾
日記
アイキャッチ画像はちょうど５年前の今頃に訪れたバンコクで撮ったもの。DEAN & DELUCA タイ限定カラーのトートが可愛すぎ🩷ふと思い出しまして、そろそろ海外に行ってエネルギーチャージしたいなあと載せてみました。
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今日は、初めて空中ヨガを体験！
mellowflow
https://mellowflow.jp/index.html
逆転ポーズになってる時間が長かったので、終わった時に若干目が回るような感じがありました。
布でリンパを圧迫してたり、結構刺激になっていて、マッサージした後のよう。今日は長風呂やお酒は控えめにとのことでした＾＾
こちらのスタジオ、先生も生徒さんもアットホーム✨初めての環境で初めてのレッスン、緊張していたのですが、皆さん温かくて素敵なスタジオでした。
ご一緒だった他の生徒さん、ヨガマットや備品の準備を手伝ってくれたり、終わった時には「とっても上手ですね〜！」と声をかけてくださったり。嬉しかったなあ。
空中ヨガ、何年も気になっていてやっと体験できたので、今日は自分に花丸です。
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