こんにちは！ セラピスト＆カウンセラー修業中のめぐです。
前回記事（断食1〜３日目）、読んでくださりありがとうございました！
続きが楽しみです〜！とのお声に、早く書かなきゃ！！と思いつつも一週間も経ってましたね。お弟子の２DAYSがあったり、ロックマン攻略術を考えてたり（⇦？）で忙しかったんですよ。。。
今日は断食合宿４〜７日目のシェアです。合宿の後半は少しずつ「形のあるもの」を食べていき、普通食に戻していきます。
断食合宿(2020.11.30〜12.6)@伊豆高原やすらぎの里
お世話になったのは、口コミで人気の断食道場・宿泊施設 伊豆高原やすらぎの里
本館・養生館・高原館と、３つのコンセプトごとに分かれており 私が滞在したのは、ヨガのプログラムや 整体で身体のケアが充実している『養生館』
コメント