ガチな朝活の件

「今日こそはブログを更新するぞ！」と思いながら、やはり前回の更新から１週間が経過。。。
なんでそんなに書けないかって言ったら、綺麗にブログを書こうとしてたからなんですよね、そんな綺麗な人間じゃないのに。

なので汚いところもいっぱい出てきますけど、ブログ更新を習慣にするためにも、日々のあれこれ、普段こんな風に生活してますよ、今日はこんなことがあったよ、ってところから素直に書いていきます！お付き合いいただけたら幸いです。

先日、お弟子５期生オンラインお話会なるものが開催されまして、こういうの参加するの超絶苦手なんですけど！勇気を出して参加。何が苦手って大勢の輪の中に入るのがまだまだ苦手なんですよね〜１対１なら全然平気なのにね。
だから、お話会スタートの20:00前から一応パソコンの前にスタンバってたんですが、zoomに接続するのを何回も躊躇って、「今日は忘れてたことにして参加やめとこうか、急用を作ってみようか、どうしよう〜」ってしばらくドキドキしながら結局数分遅れてzoom入室したのでした。

入ってみたらそれはそれは皆さん素敵な笑顔で集まっておられ、画面越しに伝わるあったかい空気感。「あ、私今日参加してよかった」瞬間的に思いました。（師匠、Kさん、弟子仲間の皆様ほんとありがとうございます。）

私自身の近況報告でお話させていただいたんですが、最近はエニタイムフィットネスで「筋トレ」をし、その後「カラオケ」に行って歌いまくるという「朝活」をしてまして（朝のカラオケは安いし空いてるし良いですよ！最近のカラオケはWifiも使えるのでPC開いてお仕事もできちゃいます。おすすめ！）

↓カラオケはK-POP縛りです。ちゃんとハングルで歌う練習。

師匠に「ガチやな」と何度も呟かれましたが、気にしません笑
野良猫ロックマンにエネルギーを注いでいると、こうやって日々の鬱憤を解消していかないとやってらんないんです泣

もう少し人と関わることに慣れてきたら、「K-POP縛りのカラオケ会」なんかも開催できたらいいな〜なんて思ってます。（参加したい方いますか？？）

筋トレは、始めてみたら結構面白くって。何が面白いかって、やっぱり身体のラインの変化がわかるんですね。筋トレするとムキムキになるんじゃないかというイメージ、持ってる方多いと思いますし、私もそう思ってました。でも意外とそんなことなくって。
私は薄っぺらい身体をしているのが自分的にはあまり好きではなかったのですが、適度に筋肉がつくことで「女性らしい身体のライン」（お尻の丸みやくびれ）が出てきたり、綺麗な姿勢を保つために背中に筋肉をつけることで胸が開いて呼吸が深くなったり、いいことづくし。おすすめ！

私の朝活はちょっと激しいですけど（苦笑）、朝早く起きて活動するってやっぱり気持ち良いです。特に朝５〜６時台くらいまでは世の中が動いてなくって、意識がクリアでいられるので、ブログを書いたりクリエイティブなことをするにも良き。

それでは、また書きますね！
セラピスト＆カウンセラー修行中のめぐでした。
あんにょん♡